Một số năm trở lại đây, do lợi nhuận mà một số đại lý bán sâm Hàn Quốc đã quảng cáo khuếch trương quá mức làm cho không ít người bị ngộ nhận về tác dụng của nhân sâm. Điều này đã dẫn đến việc “ sinh ra” nhiều cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc không đúng, thậm chí là bị tai biến do dùng nhân sâm một cách bừa bãi, không hiệu quả.
Hiện nay, tác dụng của kỳ diệu của nhân sâm đã được khoa học chứng minh mạnh mẽ và phát hiện thêm khá nhiều tác dụng mới của nhân sâm mà trước kia, sách cổ chưa đề cập đến. Tuy nhiên, dù thế nào đi nữa thì nhân sâm vẫn chỉ là một vị thuốc mà đã là thuốc thì cần phải dùng đúng cách, đúng phương pháp mới tránh được hiệu quả đáng tiếc.
Giới thiệu một số sản phẩm sâm tươi Hàn Quốc để sử dụng phổ biến hiện nay:
Top 3 cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc đơn giản nhất ai cũng làm được
Cách thứ nhất: Cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc hãm trà
- Bước 1: Nhân sâm tươi khoảng 3-4 lát mỏng ( khoảng 1-2g/ lát)
- Bước 2: Hãm cùng nước sôi trong ấm hoặc chén
- Bước 3: Hãm khoảng 5 phút thì lấy ra dùng như trà bình thường.
- Bước 4: Hãm nhân sâm cho đến khi nào thấy vị nhạt thì lấy ra nhai cả bã.
Cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc hãm trà
Cách thứ 2: Ngâm rượu nhân sâm Hàn Quốc
Cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc này chủ yếu áp dụng cho nam giới giúp tăng cường và bổ sung sinh lực, phục hồi thể trạng.
- Bước 1: Rửa sạch nhân sâm ( xả cùng vòi nước để sạch cát) và để ráo nước.
- Bước 2: Chọn bình thủy tinh chất lượng ( ưu tiên loại bình thủy tinh dày cao cấp) và rửa sạch, lau khô bình.
- Bước 3: Sâm sau khi đã khô hết nước thì xếp lần lượt vào bình, nên tạo hình sâm cho thật đẹp mắt.
- Bước 4: Đổ rượu vào ngâm cùng
Cách sử dụng nhân sâm ngâm rượu
Lưu ý: 1kg sâm sẽ ngâm cùng khoảng 3-5 lít rượu. Thời gian ngâm khoảng 4 tháng trở lên, đến khi nào sâm chuyển màu đẹp mắt thì lấy ra dùng mới mang đến hiệu quả nhất. Mỗi ngày chỉ nên dùng 1-2 chén, không nên lạm dụng.
Cách thứ 3: Cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc ngâm mật ong
- Bước 1: Rửa sạch và để khô ráo nhân sâm tươi giống như ngâm rượu
- Bước 2: Thái lát mỏng nhân sâm khoảng từ 1-2g/ lát
- Bước 3: Xếp lát nhân sâm đã thái vào trong lọ thủy tinh
- Bước 4: Đổ ngập mật ong
Cách sử dụng nhân sâm ngâm mật ong
Lưu ý: Lựa chọn bình thủy tinh ngâm sâm cùng mật ong nên là loại bình có van và nắp. Nếu như bình bị bọt khí thì nên mở nắp cho bọt khí lắng xuống. Cứ khoảng 1 kg thì ngâm với tối thiểu 3 lit mật ong, ngâm trong khoảng 1-2 tháng là dùng được. Nếu muốn lấy ra dùng thì có thể ăn lát sâm trực tiếp hoặc lấy nước mật ong pha cùng nước ấm để uống hàng ngày.
Một số món ngon từ nhân sâm tươi Hàn Quốc
Ngoài ra, còn một số cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc khác như: nấu cháo, nấu canh sâm hoặc sâm tán bột, nấu nước…cũng khá hiệu quả và đơn giản.
Có thể thay thế nhân sâm Hàn Quốc tươi bằng hồng sâm hoặc cao hồng sâm được không?
Hồng sâm, cao hồng sâm đều thuộc dòng sản phẩm của nhân sâm nên hòa toàn có thể sử dụng thay thế nhân sâm để tiết kiệm thời gian chế biến. Bên cạnh đó, do ở dạng đã chiết xuất nên theo nhiều nghiên cứu khoa học, những sản phẩm này đều có tính “ôn” ( thích hợp với mọi đối tượng sử dụng) nên bất cứ ai cũng có thể mua hồng sâm, cao hồng sâm về để dùng thay cho việc dùng sâm tươi.
Sản phẩm hồng sâm Chính phủ Hàn Quốc
Sản phẩm cao hồng sâm Chính phủ Hàn Quốc
Chỉ sử dụng nhân sâm Hàn Quốc khi nào?
Theo Tiến sĩ- Bác sĩ Nguyễn Thị Sơn ( Giảng viên Khoa Y học cổ truyền- Bệnh viện Y dược TP HCM) chia sẻ, muốn sử dụng sâm cho tốt thì cần phải dùng khi:
- Thứ nhất, khi chúng ta cảm thấy mệt mỏi, cảm thấy rối loạn trong cơ thể. Có nghĩa là chúng ta cảm thấy mệt mỏi, bị bệnh, ốm mới dậy thì nên đến khám và được tư vấn. Không nên mua ngay sâm về uống bởi mỗi cơ thể đều có những đặc tính riêng. Chẳng hạn như cơ thể thuộc cơ địa “ nhiệt”, nếu như dùng nhân sâm sẽ khiến cho nhiệt cơ thể gia tăng và như vậy sẽ không có lợi.
- Thứ hai, khi làm việc căng thẳng và mệt mỏi quá thì có thể sử dụng sâm để nâng cao cơ thể lúc đó bởi nhân sâm có tác dụng bổ khí. Khi chúng ta làm việc nhiều, có thể lấy 3-4 lát sâm hãm trong chén cùng nước nóng và uống ngay khi đó, sẽ cảm thấy cơ thể khỏe mạnh hơn rất nhiều. Tuy nhiên, nếu như cơ thể bị mệt mỏi liên tục thì tốt nhất nên đi khám bác sĩ, không nên sử dụng sâm nhiều.
Các cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc có áp dụng cho người cao huyết áp không?
Theo khoa học, nhân sâm có tác dụng đối với huyết áp như: dùng liều lượng nhỏ nhân sâm sẽ làm tăng huyết áp và liều lượng lớn sẽ làm hạ huyết áp. Tuy nhiên, theo y học lâm sàng qua thăm khám bác sĩ, khi sử dụng nhân sâm có thể làm nặng thêm những triệu chứng về huyết áp do can dương can hỏa nên tốt nhất nên hạn chế sử dụng.
Đối tượng nên sử dụng sâm Hàn Quốc
Phụ nữ mang thai có nên dùng sâm không?
Theo quan niệm của Đông y, phụ nữ khi có thai không nên sử dụng sâm bởi sâm mang tính “ đại bổ”. Nếu như dùng quá nhiều sẽ khiến sinh ra bệnh tỳ vị, phiền táo, mụn mọc, tạo nên sự dư thừa khiến ảnh hưởng đến sự nuôi dưỡng, phát triển thai nhi.
Có nên dùng nhân sâm cho trẻ em không?
Trẻ em dưới 14 tuổi nên lưu ý sử dụng nhân sâm, nếu dùng cần có sự chỉ định của thầy thuốc. Đặc biệt, không nên sử dụng sâm cho trẻ sơ sinh bởi trong thành phần nhân sâm Hàn Quốc có chứa một số loại như panacen, panaquillon, panaxin, panax sapogenol... có thể gây ngộ độc, rất nguy hiểm.
>>>> Tìm hiểu về thảo dược sâm chính phủ tại đây: https://www.samchinhphu.com/
Có những trường hợp nào khác không nên dùng nhân sâm không?
Nhân sâm có tính hàn, đặc biệt là nhân sâm độc vị ( tức là chỉ có nhân sâm, không có chất khác). Vì thế, nên tránh dùng nhân sâm trong số một số trường hợp như ho ra máu, lao phổi, tiêu chảy, viêm loát hoặc đau dạ dày, viêm ruột, viêm túi mật, viêm gan, rối loạn tiêu hóa, người đang dùng thuốc đông huyết khối.
Sau khi uống sâm cần phải lưu ý đến việc không được dùng đồ biển hoặc củ cải bởi theo y học cỏ truyền, những thứ này đều mang tính đại hạ khí, còn nhân sâm bổ khí nên có thể triệt tiêu lẫn nhau.
Để tìm hiểu thêm về những cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc, quý vị và các bạn vui lòng liên hệ trực tiếp đến địa chỉ:
Địa chỉ tư vấn sâm Hàn Quốc uy tín