Hiện nay, nhân sâm củ khô hay hồng sâm củ khô đang là sản phẩm được nhiều người ưa chuộng. Sản phẩm bảo quản được lâu dài và giữ nguyên được thành phần dinh dưỡng từ nhân sâm nên phù hợp với nhiều đối tượng. Nhưng sử dụng nhân sâm khô thế nào hiệu quả mà đơn giản thì không phải ai cũng biết. Hiểu được điều đó, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng hiệu quả nhất.
Cách sử dụng nhân sâm củ khô Hàn Quốc hiệu quả
Ngậm, nhai và nuốt trực tiếp
Đây là cách sử dụng nhân sâm củ khô đơn giản cũng như dễ thực hiện nhất, nhất là với những người không sợ đắng thì cách này rất tiện lợi. Sử dụng sâm củ khô bằng cách này như sau:
Đầu tiên, cho củ sâm vào lò vi sóng hoặc nồi cơm hấp cho mềm ra và sau đó thái thành từng lát nhỏ. Tiếp đó, mỗi ngày ngậm hoặc nhai 1 – 2 lần và mỗi lần 2 lát, nên dùng vào buổi sáng hoặc trưa trước khi ăn 15 – 20 phút. Ngoài ra, có thể ngậm lúc mệt mỏi, căng thẳng để lấy lại năng lượng.
Lưu ý, khi sử dụng
hồng sâm khô 6 năm tuổi theo cách này bạn nên ngậm thường xuyên và với một lượng vừa phải. Nhân sâm vốn rất tốt cho sức khỏe con người nhưng nếu sử dụng quá nhiều hoặc quá ít thì sẽ rất khó để phát huy công dụng của chúng.
Nhân sâm khô ngâm mật ong
Ngâm mật ong cùng nhân sâm là cách rất phổ biến, bởi nhân sâm thường có vị đắng và rất cứng nên khi ngâm với mật ong sẽ giúp sâm ngon hơn. Đồng thời, cách này giúp dễ ăn cũng như làm tăng thêm công dụng cho sức khỏe. Mật ong có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp chống oxy hóa và làm đẹp da rất tốt nên có thể sử dụng cho mọi đối tượng. Có lẽ vì lý do này mà ngày càng nhiều người áp dụng cách ngâm mật ong với nhân sâm khô Hàn Quốc.
Cách sử dụng nhân sâm củ khô đơn giản như sau:
Đem thái nhân sâm củ khô thành nhiều lát mỏng và sau đó bỏ vào bình thủy tinh. Tiếp đó, đổ mật ong vào rồi khuấy đều đến khi ngập sâm và đậy nắp kín lại. Ngâm khoảng 7 ngày hoặc đến khi lát sâm mềm ra là có thể dùng. Có thể ngậm, nhai trực tiếp hoặc hãm trà sâm mật ong, ngày 2 lần và mỗi lần 2 lát trước bữa ăn 15 – 20 phút.
Hồng sâm củ khô hãm trà
Hồng sâm hãm trà thường là cách được những người làm việc văn phòng hoặc người già thích uống trà lựa chọn, giúp đầu óc tỉnh táo và minh mẫn. Trà nhân sâm củ khô Hàn Quốc có vị thơm nồng nặc và có thể dùng trong ngày. Cách sử dụng nhân sâm củ khô Hàn Quốc như sau:
Đầu tiên, thái
hồng sâm khô hàn quốc thành từng miếng nhỏ và có thể làm mềm bằng máy sấy hoặc lò vi sóng. Sau đó, mỗi lần dùng từ 2 – 4gr hồng sâm khô bỏ vào ấm rồi cho nước sôi vào đậy nắp lại. Đợi khoảng 5 – 10 phút là có thể uống, có thể pha thêm mật ong khi uống để vị ngon hơn. Tuy nhiên, chỉ cho lượng nước vừa đủ để không làm loãng trà quá. Có thể hãm 4 lần rồi thay lát sâm khác.
Những lát sâm sau khi hãm có thể sử dụng để đắp mặt hoặc tắm bằng cách nghiền nhuyễn chúng ra. Nếu bạn khô sử dụng một trong hai cách này thì có thể cho vào miệng nhai nhỏ, hút nước sau đó bỏ bã.
Nhân sâm củ khô Hàn Quốc ngâm rượu
Cách sử dụng nhân sâm củ khô này khá đơn giản, giúp tăng cường sức khỏe và tăng cường sinh lực vô cùng hiệu quả. Chỉ cần chuẩn bị bình thủy tinh hoặc hũ vại ngâm rượu sẵn, rửa sạch và phơi khô. Tiếp đó, cho sâm khô vào ngâm, lưu ý không cho sâm đầy bình vì củ sâm khi ngâm hút nước sẽ phình to ra.
Sau đó, đổ rượu vào ngập sâm với loại rượu tùy thích như: Rượu trắng, rượu nếp hay rượu vodka… Số lượng rượu sẽ tùy thuộc vào việc bạn muốn nồng độ đậm hay nhạt. Ngâm với tỷ lệ 100gr/ 1 lít là vừa. Cuối cùng, đậy kín nắp bình và để khoảng 3 tháng là có thể dùng được.
Lưu ý, không nên lạm dụng và mỗi ngày chỉ nên uống 1 chén nhỏ từ 30 – 50ml rượu sâm là đủ. Với cách sử dụng sâm củ khô như này sẽ giúp bạn khỏe mạnh.
Tìm hiểu sâm chính phủ - cheong kwan jang tại đây: https://www.samchinhphu.com/
Hy vọng với những cách sử dụng nhân sâm củ khô Hàn Quốc đơn giản trên đây các bạn sẽ có thêm cho mình bí quyết sử dụng. Từ đó, phát huy được hiệu quả của sản phẩm quý này. Để mua được sản phẩm nhân sâm củ khô Hàn Quốc chất lượng bạn nên đến những địa chỉ bán hàng uy tín, được nhiều người biết đến và đánh giá cao. Tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng nếu không sẽ làm giảm hoặc thậm chí mất đi tác dụng của nhân sâm củ khô Hàn Quốc.